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鸡蛋牛奶饼

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不用面粉,没有碳水化合物的负担,少卡路里的一天!

用料

鸡蛋牛奶饼的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散

步骤 2

加入牛奶 盐 打匀

步骤 3

平底不粘锅热锅,大火倒入蛋液,转小火。

步骤 4

一面金黄后翻面

步骤 5

关火,盛出。倒入番茄酱或辣酱什么的。

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步骤 6
步骤 6

我要开动啦!

菜谱创建时间:2014-07-17 10:43:30
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