大大大鸡排（空气炸锅版）

作者： zombire

鸡排好吃，自己做，无油安全味道好

用料

• 鸡胸 一块
• 鸡蛋 一个
• 面粉 少许
• 面包糠 少许
• 黑胡椒粉 少许
• 五香粉 少许
• 盐 少许

大大大鸡排（空气炸锅版）的做法步骤

步骤 1

将鸡胸肉洗净，中间一刀，切成合页状

步骤 2

黑胡椒，五香粉，盐少许涂在鸡肉上，放入冰箱15-20分钟

步骤 3

鸡蛋打散备用

步骤 4

取出鸡排，两面沾上面粉，在鸡蛋液中两面浸下

步骤 5

最后两面沾上面包粉，按实

步骤 6

空气炸锅预热180度，放入鸡排，10分钟出炉

菜谱创建时间：2014-07-12 18:43:40