牛油果酸奶parfait

作者： 叶子在猫本

小编是个喜欢运动的妹子，常居墨尔本。 经常运动完不想吃晚饭，就在想吃点神马呢，光吃水果太无聊了，我喜欢折腾所以喜欢把东西整在一起，看起来好看吃起来也开心嘛～ 这个就是一不小心捣鼓出来的产物。第一次外国小伙伴说把酸奶和胡椒配在一起吃的时候彻底吓傻了。今天正好买了牛油果，就抱着必死的决心试了试这种吃法，没想到超级好吃，所以来和大家分享～ 超级超级简单就是把东西切切摆摆就好了～ 吃完了才想起来发菜谱所以木有放图片不好意思～ 第一次发菜谱，希望大家支持啊～ 也希望有喜欢运动或者在墨尔本的孩子们一起来聊天～

用料

• 牛油果 半个或1个
• Greek 酸奶（sweet&creamy口味） 适量
• 原味苏打饼干 适量
• 柠檬汁 适量
• 现磨黑胡椒 适量

牛油果酸奶parfait的做法步骤

步骤 1

先选一个喜欢的容器（透明碗比较有感觉），在底部铺上适量的酸奶

步骤 2

把苏打饼干磨碎，撒在酸奶上，铺满

步骤 3

再铺一层greek 酸奶，铺满

步骤 4

把牛油果切成小块（不要切成你口感会差），也是铺满一层

步骤 5

在上面撒上适量的柠檬汁，现磨黑胡椒撒一点在上面

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步骤 6

步骤 6

开动～！

牛油果酸奶parfait的小贴士

小编是黑胡椒狂热爱好者所以加了黑胡椒，如果你不喜欢可以不加～ 原料中的任何一种都可以换成你喜欢的类似的东西，比如用香蕉代替牛油果，燕麦代替苏打饼干。我个人觉得牛油果口感很好所以用了牛油果。只要这些味道可以和谐地融合在一起就好。 Greek 酸奶如果国内不好买到的话可以用任何原味酸奶替代，喜欢巧克力味的也可以用巧克力味代替～不建议用水果味酸奶，会盖住柠檬的清香及苏打饼干的麦香。 冷藏味道更佳～

菜谱创建时间：2014-07-10 19:14:06