青豆 红萝卜热水焯熟
熟玉米开水浸泡冲洗几遍
吐司抹上番茄酱打底
饼铛预热
吐司放上准备好的蔬菜和火腿丁
饼铛热了后 刷油 放上吐司
吐司上面挤上千岛酱或者奶酪丝芝士条
根据想吃的软硬程度选择时间和档次 饼铛几分钟一般就可以
时间到 开吃...
我是没奶酪芝士,有的话用这些最好了 饼铛不要合盖,会压到菜,用铲子之类的支起来``