花胶螺片海底椰美肌汤

作者： 小机器人儿

用料

• 沙参 15g
• 非洲花胶 1块
• 非洲螺片 半块
• 海底椰 5片左右
• 百合 15g
• 玉竹 10g
• 银耳 10g
• 蜜枣 2颗
• 猪骨或鸡肉 看个人口味不要太多

花胶螺片海底椰美肌汤的做法步骤

步骤 1

所有材料准备好

步骤 2

骨头飞水备用

步骤 3

花胶和螺片和姜一起温水泡2小时 其他材料温水泡2小时

步骤 4

所有材料一起下锅 沙参可以放在料包里

步骤 5

可以先大火煮沸 再慢煲两小时 我这个是直接煲了12小时的 出锅前加盐 搞定

菜谱创建时间：2014-05-23 23:32:23