清补凉煲汤

作者： 我本是昆嵛山上散淡的人

煲汤，是水和各种蔬菜肉类以及佐料经过长时间文火慢炖，各种物质香味跟营养混合在一起。此汤清凉又滋补，最适合夏天了。

用料

• 主料：猪骨
• 配料：薏仁，山药，莲子，百合，玉竹，芡实，盐

清补凉煲汤的做法步骤

步骤 1

把猪骨放入水中略煮，去血沫

步骤 2

清水煮滚，加入猪骨，以及洗净配料。

步骤 3

文火煲3小时，用盐调味即可。

菜谱创建时间：2014-05-21 08:15:12