鸡胸肉牛油果沙拉

作者： 四月烟火

这是一款饱腹 低热量 又不失营养的减肥餐 做法简单

用料

• 牛油果 半个
• 鸡胸肉 200克
• 胡萝卜 1个
• 生菜 三四片
• 墨西哥玉米片 7、8片 （捏碎）
• 千岛酱 酌量
• 芝麻油或橄榄油 酌量
• 黑胡椒 酌量
• 柠檬汁 几滴

鸡胸肉牛油果沙拉的做法步骤

步骤 1

食材准备好 切小块 装盘 （千岛酱➕芝麻油➕少量盐 另外调匀 浇在装盘的沙拉上 可以挤上几滴柠檬汁）

步骤 2

装盘 浇上调味 开吃！

鸡胸肉牛油果沙拉的小贴士

千岛酱➕芝麻油➕少量盐 另外调匀 浇在装盘的沙拉上 可以挤上几滴柠檬汁

菜谱创建时间：2014-05-15 09:59:42