初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚

作者： 一枚厨娘

眉豆去湿，花生补肾，鸡脚含胶原蛋白，是一款适合眉眉们喝的美容汤

用料

• 眉豆 50g
• 花生 50g
• 鸡脚 200g
• 猪骨 150g
• 瑶柱 2颗
• 蜜枣 1颗
• 姜 2片

初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚的做法步骤

步骤 1

鸡脚，骨头汆水待用

步骤 2

水开加入猪骨，眉豆，花生，瑶柱及蜜枣姜片。

步骤 3

煲到一个小时后加鸡脚，再煲一个小时，放盐，就可食用。

步骤 4

去湿补肾加补胶原蛋白的眉豆花生煲鸡脚汤

菜谱创建时间：2014-05-07 18:42:15