花生牛奶银耳红豆羹

作者： ^^green ^ sky^^

花生的营养价值都知道吧，加入莲子红枣银耳，养肝补气血益脾胃，又可当夏令甜点

用料

• 红豆 1把
• 莲子 10颗
• 花生 1把
• 特仑苏 1瓶
• 银耳 1朵
• 冰糖 适量
• 红枣 8颗

花生牛奶银耳红豆羹的做法步骤

步骤 1

白花生红豆莲子洗净入电压力锅熬30分钟

步骤 2

时间到后把汤水倒掉，银耳洗净去蒂加入水中入锅，高火煮沸，把步骤1的材料全部倒入，倒入牛奶加冰糖、红枣去核剪小块，再次煮沸转小火煮10分钟即可

菜谱创建时间：2014-04-25 14:48:31