鸡蛋冷水下锅 水开后煮一分钟关火
生菜留叶 切块略大于面包片大小 西红柿切片
平底锅放少许油 面包单面煎1分钟 外面变脆 增加口感
鸡蛋热水中取出 剥皮 用勺切约1cm块 倒入沙拉酱搅拌
由下至上依次摆放 面包片(煎面朝下) 鸡蛋沙拉酱 西红柿片 生菜叶 千岛酱 面包片(煎面朝上)