红薯姜汁糖水

作者： 狂奔的蜗牛-68

每100克红薯含有粗纤维0.5克,脂肪0.2克，碳水化合物29.5克，另含无机盐和维生素等物质，长吃能够凉血活血，宽肠去便。

用料

• 红薯 500g
• 姜 六片
• 红糖 适量

红薯姜汁糖水的做法步骤

步骤 1

红薯去皮切块，姜片切块。

步骤 2

把切好的红薯和姜片一起放进加水的锅里煮沸。

步骤 3

待快熟时加入适量红糖。

步骤 4

起锅。

菜谱创建时间：2014-04-05 14:48:47