哥本哈根减肥法第六天

作者： Vanish88

今早体重62.9kg 　　第6 日; 　　早餐：一杯黑咖啡，一块方糖，1片烤面包片2 　　中餐：2个煮鸡蛋，一大根切碎胡萝卜 　　晚餐：半个鸡，生菜沙拉，拌橄榄油（其它油也可以），柠檬汁

用料

• 黑咖啡 一杯
• 全麦吐司 一片
• 方糖 一块
• 鸡蛋 两个
• 胡萝卜 50g
• 鸡肉 130g
• 生菜 50g

哥本哈根减肥法第六天的做法步骤

步骤 1

中午就是鸡蛋煮一煮就好了，胡萝卜生吃

步骤 2

鸡煮熟即可，生菜我是生吃，加点橄榄油和柠檬汁调味

菜谱创建时间：2014-04-01 16:46:02