香煎鳕鱼配秘制酱

作者： 9NIKO9

鳕鱼配牛油果再加上秘制调料，完美搭配

用料

• 牛油果 半个
• 鳕鱼 一块
• 芦笋 一根
• 三文鱼 三四片
• 菠萝 一角
• 砂糖 一小勺
• 芥末 两小勺
• 丘比甜味沙拉酱 一大勺
• 盐 少量
• 黑胡椒 少量
• 柠檬汁 一丁点

香煎鳕鱼配秘制酱的做法步骤

步骤 1

用盐裹搓鳕鱼，除去腥味，正反面都需要。略等十分钟洗掉就可以了。

步骤 2

菠萝改刀切小块，芦笋去掉老的部分，牛油果切小块拌砂糖，三文鱼切薄片，四样分装备用

步骤 3

烤箱180度上下火预热，撒些黑胡椒的鳕鱼放入烤箱烤15分钟至金黄，中间可以翻面一次，在翻面过程中把芦笋放入烤箱一起烤。

步骤 4

秘制：用芥末和丘比沙拉酱混合调匀，再加入一丁点柠檬汁

步骤 5

摆盘：鳕鱼放在盘子正中，旁边放入，芦笋，三文鱼，菠萝和砂糖拌好的牛油果，最后把秘制放在鳕鱼上面

菜谱创建时间：2014-03-29 09:25:19