低脂低卡零食烤鸡肉干

作者： 少爷家的九姨太

从狗狗零食变化而来

用料

• 鸡胸肉 适量
• 盐 少许（各人口味）
• 白酒 少许
• 黑胡椒碎 少许

低脂低卡零食烤鸡肉干的做法步骤

步骤 1

将鸡胸肉切薄片，加上述作料腌制20分钟，时间久一些也没关系，我是腌制一大盘分几次烤的，所以腌制时间都不一样

步骤 2

烤箱下面铺锡纸，会滴水，预热10分钟，放烤架上220度烤40分钟

步骤 3

白点的有嚼劲，黄点的脆脆的，看各人喜欢调整烤制时间

菜谱创建时间：2014-03-15 19:04:51