黄豆红枣石斛汁

作者： 月光-46

养生饮品，一人份

用料

• 黄豆 20g
• 红枣 3颗
• 鲜石斛 2根

黄豆红枣石斛汁的做法步骤

步骤 1

黄豆泡水后去皮煮熟

步骤 2

大枣几颗去核

步骤 3

去核的大枣切碎

步骤 4

新鲜的铁皮石斛，用手掰成小段的，便于打碎

步骤 5

先把黄豆加水打成豆浆，再加入大枣，石斛，点果汁键混合成汁就完成了，早晚一杯身体好，精神更好!

菜谱创建时间：2014-03-07 16:57:27