两小个番薯 大个的话就一个啦~自己看着加 把番薯去皮洗干净切成小块 再用手抓两把燕麦片 就用超市要打称那种燕麦片就行了 不要买即食麦片
燕麦和番薯扔进BB煲 再加水到bb煲的80%左右
调整好bb煲的时间 然后就等着明天早上起床吃个美美的早餐啦•﹏•