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红糖姜茶

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作者: cdrbaby
女性生理期后两天喝红糖水可以有效清除经期中的恶露,配上姜还可以驱寒,是女性保健必学的,简单又好喝!

用料

红糖姜茶的做法步骤

步骤 1

将姜片去皮,切成条状,再剁成碎末状。

步骤 2

把锅洗干净,放入约500ml的水,再把红糖片和姜末放进去(想时间快点的话 可以用热水代替冷水)

步骤 3

大约十分钟,就可以熄火揭锅了。这时候的红糖姜茶是比较甜的,大家可以根据自己口味加点开水冲淡一点哦。

菜谱创建时间:2014-02-21 10:47:45
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