蒜蓉手撕包菜

作者： 不慌张庄

炎热夏天菜谱的首选哦，简单清爽

用料

• 1、包菜 500g
• 2、蒜蓉 3-4个
• 3、食用油、盐、鸡精、酱油

蒜蓉手撕包菜的做法步骤

步骤 1

撕好包菜洗净；

步骤 2

锅下油，油温热后放入剁碎的蒜蓉（个人喜好，这道菜需三颗左右大蒜子）；

步骤 3

待蒜蓉变微黄，倒入洗好的菠菜，翻炒片刻后加入盐、少许酱油、少许鸡精，继续翻炒片刻，倒入半碗水，煮至熟即可上盘食用。

菜谱创建时间：2013-09-18 14:48:48