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【孤独的美食家】照烧汁蒜香里脊的做法

【孤独的美食家】照烧汁蒜香里脊

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作者: 渚熏"17th
渚熏"17th
【想换一个封面图,感觉自己做的卖相不咋地呢,现诚意征集各位亲们的作品,如果亲们觉得做得不错,请在作品下标明投稿,你们每个人的作品我都能看到哦!】 ————————————————~分~————————————————— 最近看《孤独的美食家》把里面主角吃过的每家店都记下来了,为有朝一日的日本找吃之旅做准备。虽然成行遥遥无期,但是里面一些技术含量稍低的料理还是可以在自己厨房搞定的,比如这道蒜香里脊。原作中虽然叫做蒜香里脊,但事后经过本吃货仔细研究,觉得更像是蒜香五花肉!既然买了里脊,就来个改良的下饭版吧。封面就用了下剧里面的截图。 【跌出了9分菜单,so sad……(>_<)】

用料

【孤独的美食家】照烧汁蒜香里脊的做法步骤

步骤 1

猪里脊洗净,切片(厚度大概在5mm左右比较易熟),大蒜剁碎成蒜末(或者直接拿压蒜器压碎比较出味);

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将里脊片、蒜末放一个碗里,加入糖、生抽、黑胡椒粉、蛋清一个,搅拌均匀,腌制30分钟左右入味;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌肉的过程正好可以处理包菜及条照烧汁,包菜洗净,剥开;将中间的硬筋切下不要,只留比较嫩的部分,切成细丝(能切多细就多细);

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

照烧汁的调制,蜂蜜、生抽、料酒按照1:2:1的比例混合(我用的是大汤匙,反正不管用啥,比例对了就好),必要时可以加入少许清水;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌好的里脊滚一层干生粉,多余的抖落掉;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎锅放少许油,滚好生粉的里脊用中火或小火煎至7、8成熟;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入照烧汁,中火,慢慢收汁,同时记得不停搅动,一来防止粘锅,再有可以让照烧汁被吸收的更加均匀,汁不用收的太干,刚好锅里没有汁流动了即可关火;

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把准备好的包菜和里脊美美的摆起来,隔壁配上蛋黄酱就可以开动了~~~~~

【孤独的美食家】照烧汁蒜香里脊的小贴士

1.煎里脊的时候少少油保证食材不粘锅就好,不要急着翻面,等淀粉定型了自然好翻面且不容易粘锅; 2.如果换成五花肉的话,比较适合做成咸辣口味,腌制的时候少放些盐,把照烧汁的步骤直接换成韩式辣酱就好了吧~【我猜的,回头试完有没有毒再告诉你们( ̄ .  ̄); 3.这个肉啊,加酱汁之前最好不要煎到全熟,不然加完汁煮那会很容易老的!

菜谱创建时间:2013-09-08 00:33:06
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