用APP打开
午餐
8291人浏览
34人收藏
13人做过
APP中查看更多做法
作者：
ViolentViolin
为什么实习最后一天才想起来要记录午餐便当……嘛，先建着再说，以后也可以用
用料
蛋白质
纤维素
碳水化合物
午餐的做法步骤
步骤 1
蛋白质是保证新陈代谢的必需品
步骤 2
纤维素是让你肠道畅通的好东西
步骤 3
碳水……嗯，为了保持体重，越少越好
菜谱创建时间：2013-08-20 19:37:25
打开App收藏
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.5
17 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.3
185 人做过
西蓝花炒鸡胸肉
评分 7.0
421 人做过
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
豆腐做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
破壁机养生食谱
评分 7.7
10 人做过
蛋炒饭
评分 7.9
33 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
1080 人做过
作者的其他菜谱
番茄鸡蛋粥
丝瓜炒尖椒
厨具乱入？
海底捞、火锅等万能蘸料公式
清蒸山药肉丸（宝宝辅食）
13 人做过
每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
评分 8.0
429 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
134 人做过
自制饮品、奶茶～杨枝甘露
3种口味灌香肠（各10斤）
1 人做过
6款火锅蘸料
1 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.7
1377 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.9
211 人做过