秋葵整根入沸水焯1-2分钟,取出晾凉切1cm宽的段
腊肉切薄片
起锅热油,8分热时放一半蒜片,干辣椒,花椒爆香,放入腊肉煸炒
放秋葵煸炒,放蚝油,如果喜欢重口可以放点生抽和盐,不喜欢重口这两样就省略
出锅前放入另一半的蒜片,翻炒几下,关火,盛盘。
1.秋葵整根焯,是为了保证有拉丝的效果,如果不喜欢黏糊糊的,就切开再焯; 2.超简单的菜,全程不超过5分钟~可以始终大火。秋葵熬汤越久越烂越好吃,炒菜不需要时间太长哦~