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豆瓣蒸鱼

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作者: 青猫1986
蒸鱼是很适合减肥中人吃的高蛋白低脂肪的美食,而且蒸鱼也使用各种酱料,今天用的豆瓣酱就是在TB上买到的四川私人配方的豆瓣酱,果然美味。

用料

豆瓣蒸鱼的做法步骤

步骤 1

将鱼清洗干净,沥干水分后,均匀抹上一层盐(少许),白胡椒粉和料酒腌制一会。

步骤 2

将葱,姜切碎,放入一个小碗里,再倒入生抽(因为抹过盐,所以用了减盐生抽),适量的豆瓣酱,搅拌均匀。

步骤 3

在蒸前将2中的混合物均匀铺在鱼身上。准备一个蒸锅,等待水开后,将鱼放入中火蒸15分钟左右。

步骤 4

蒸好后,先别急着打开锅盖,略焖一会,即取出。

菜谱创建时间:2013-08-13 15:33:01
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