香煎鱼排

作者： 大和抚子

超市买的鱼排...用橄榄油稍微煎一煎..也是极好的..

用料

• 鱼排
• 小白菜
• 橄榄油
• 盐
• 胡椒碎

香煎鱼排的做法步骤

步骤 1

一点点橄榄油 开火稍微热一下放入鱼排

步骤 2

煎一会翻个面继续煎 用木铲压一压 或者用筷子插一插 差不多了就关火(鱼很好熟的小伙伴们都知道...

步骤 3

不用洗锅~直接把洗好的小白菜放进去炒一炒~放点盐~OK鸟~

菜谱创建时间：2013-08-05 22:15:08