鸡胸切半去骨(买来就切开的就不用了),撒上盐和黑胡椒粉调味。菊苣切半,把表面的水沥干。蒜瓣拍扁。
热锅,很热。橄榄油,鸡胸肉带皮的那面朝下放入锅中,菊苣外面朝下放入锅中,蒜瓣和百里香放入锅中。
待鸡胸皮炸至金黄,翻面,菊苣也翻面。
即时将Marsala酒,鸡汤淋在鸡胸和菊苣上,放入黄油。
转小火烧8-10分钟。不时用勺将汁水浇在鸡胸上,加速煮熟的同时防止肉太柴。