Miss胖妞er
²⁰²⁵/₀₅.₂₀
𝒘𝒆'𝒗𝒆 𝒂𝒍𝒘𝒂𝒚𝒔 𝒃𝒆𝒆𝒏 𝒖𝒔
我們,...
再忙也要好好吃饭
水果牛奶麦片
发现了新吃法。黑莓、小西红柿、草莓洗干净，其中草莓切小块。每种水果不要太多，否则就不优雅了。加入麦片。加...
再忙也要好好吃饭
肉臊子的两种吃法举例：面或粉。
拌面的话：煮挂面，快熟的时候下生菜。碗底铺肉沫，面煮好了之后先把汤倒进碗里把肉弄热化开...
再忙也要好好吃饭
肉臊子2.0
在场外指导的帮助下，更新了菜谱。
牛肉沫解冻，倒掉血水。一个洋葱切小块，四小瓣蒜切沫，生姜切沫。
起...
旖旎呢
🍌松软美味的香蕉蛋糕
消耗香蕉做了快手香蕉蛋糕，早餐吃。香蕉两根，方子的糖、盐减半，面糊里放了核桃碎、玫瑰花瓣，表面又点...
心@
【早餐心语】用一年多时间把自己从64.7公斤撕碎了再一点点拼凑起来到46.10公斤，如今三年过去了，保持不反弹。减肥跟一...
