#节后清肠日记#
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椒粒儿
椒粒儿
#晚餐•2025年3月13日#
#节后清肠日记#
蒸鲈鱼、凉拌黄瓜、二米饭
椒粒儿
#早餐•2025年3月13日#
#节后清肠日记#
蒜蓉豆干，木耳荷兰豆，蒸红薯，牛奶
椒粒儿
#晚餐•2025年3月12日#
#节后清肠日记#
鲈鱼汤、莴笋炒鸡腿肉、清炒西葫芦
椒粒儿
#早餐•2025年3月12日#
#节后清肠日记#
番茄鸡蛋面
椒粒儿
#晚餐•2025年3月11日#
#节后清肠日记#
水油焖西葫芦、莴笋炒鸡腿肉、紫菜汤、少少米饭
椒粒儿
#晚餐•2025年2月8日#
#节后清肠日记#
蒸白鲳鱼、杂粮饭、炒白菜苔
椒粒儿
#节后清肠日记#
#早餐•2025年2月8日#
椒粒儿
#节后清肠日记#
#晚餐•2025年2月7日#
白菜粉丝豆腐汤
椒粒儿
#早餐•2025年2月7日#
#节后清肠日记#
凉拌芹菜木耳、一个白煮蛋、牛奶种子麦片
