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射手座的小朋友生日了,来个配菜多到看不见面的加料版,溏心蛋、牛肉、松露酱、白菜盖面!热饮也翻新,红薯豆浆,香甜浓郁。
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酸辣馄炖开胃,黑花生芝麻糊暖身!周四小朋友已经在盼休息了!
Day74.酸辣馄炖+溏心蛋+卤牛肉+沙糖桔+黑花生红枣芝麻...
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松露鸡蛋炒饭,只需一点盐调味就鲜美无比。松露对云南人来说并不算珍贵,爷爷辈甚至叫它猪拱菌。盛产期买些用橄榄油炒制的松露酱...
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昆明降温啦,接下来几天的早餐以煮品为主,增加点蛋白质!
Day72.小锅饵丝+溏心蛋+豆浆+橙子#早餐•2024年11月...
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牛肉粉丝汤更搭配冬天的早晨,蛋白质、碳水、热量的来源,撒上蒜苗碎绝绝子!
Day71.牛肉粉丝汤+肉松面包+苹果#早餐•...
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福来day,开心的眼睛都冒小星星!
Day70.烧麦+蛋糕+午餐肉玉米滑蛋+苹果+大枣豆浆#早餐•2024年11月22日...
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今天过于忙碌,此刻才有时间更新早餐!牛肉炒饭小朋友的心头好,苹果有溏心又甜又脆。
Day68.牛肉炒饭+煎蛋+白菜汤+莲...
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酸辣馄炖,汤都被喝完了。厚蛋烧加了小朋友不爱吃的胡萝卜碎,顺利清空。又是元气满满的一天!
Day67.酸辣馄炖+胡萝卜厚...
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本地苹果上市,托朋友买了她亲戚果园的,无农残、无催红素。尽量只吃应季、本土水果,顺应节气、顺应天地。
Day66.芝士火...
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本周最后一天早起,烤箱搞定烤鸡蛋、芝士肠,蒸锅加热玉米烧卖,十五分钟速成!耶耶耶
Day65.烧麦+玉米+烤蛋+芝士肠+...
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高中生今天运动会,是太激动了吗,说感觉吃不下,软硬兼施逼迫其吃了饵块和鸡蛋!难得放松的三天,不谈学习,纯粹快乐吧。
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