#正念饮食践行1000天#
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妙千吃素吧
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#午餐•2025年3月5日#
#正念饮食践行1000天#
果蔬沙拉：羽衣甘蓝芝麻菜菠萝贝贝瓜🎃
妙千吃素吧
#早餐•2025年3月3日#
#正念饮食践行1000天#
蔬果昔：红菠菜苏子叶胡萝卜彩椒姜黄粉黑胡椒粉鹰嘴豆粉芦笋牛油...
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#晚餐•2025年3月2日#
#正念饮食践行1000天#
晚餐：蔬果沙拉碗+九制正北芪茶
沙拉食材：羽衣甘蓝+甜椒+金...
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#午餐•2025年3月1日#
#正念饮食践行1000天#
龙须面+番茄豆腐油菜火麻仁黑松露无盐花生酱
妙千吃素吧
#午餐•2025年2月26日#
#正念饮食践行1000天#
午餐：
杂粮拌饭（可可粉鹰嘴豆粉纳豆冻干粉葡萄干）
黑孜然...
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#早餐•2025年2月26日#
#正念饮食践行1000天#
早餐愉快！🌈
可可米糊（苹果百合小米肉桂粉可可粉姜黄粉营养...
妙千吃素吧
#午餐•2025年2月25日#
#正念饮食践行1000天#
水炒菜（红扁豆豆腐丝小白菜黑孜然）+糙米豆子饭+营养酵母粉...
妙千吃素吧
#早餐•2025年2月25日#
#正念饮食践行1000天#
早餐愉快🌈
纳豆冻干粉果仁燕麦水果碗
无油松露烤牛油果
自...
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#早餐•2025年2月24日#
#正念饮食践行1000天#
🌈早餐愉快！
果蔬昔：苹果香蕉纳豆冻干粉羽衣甘蓝粉黑巧克力
...
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#早餐•2025年2月23日#
#正念饮食践行1000天#
轻食早餐：
无油松露烤牛油果金南瓜+姜黄黑咖啡+沃柑
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#午餐•2025年2月22日#
#正念饮食践行1000天#
松露炒饭（杂粮米饭+金瓜+芹菜+三文鱼+黑松露）
火麻仁红...
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#早餐•2025年2月22日#
#正念饮食践行1000天#
早餐：自制全麦面包+蓝莓酱+牛油果+生腰果仁+香蕉+沃柑+...
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#早餐•2025年2月21日#
#正念饮食践行1000天#
九制正北芪蒸苹果+自制鹰嘴豆全麦面包
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#晚餐•2025年2月20日#
#正念饮食践行1000天#
纳豆冻干粉拌杂粮糙米饭
无油水炒菜（西红柿石屏豆腐丝圆白菜...
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