#打工人的带饭日记#
来自
养生系打工人
再也不要长胖了
#打工人的带饭日记#
#“我”的2023#
再也不要长胖了
#“我”的2023#
#打工人的带饭日记#
再也不要长胖了
#打工人的带饭日记#
#“我”的2023#
再也不要长胖了
#“我”的2023#
#打工人的带饭日记#
再也不要长胖了
#“我”的2023#
#打工人的带饭日记#
再也不要长胖了
#“我”的2023#
#打工人的带饭日记#
养生系打工人
#午餐•2023年5月27日#
虾仁煎玉米笋 +白灼生菜～
#打工人的带饭日记#
养生系打工人
#午餐•2023年5月26日#
青椒炒鸡肉+豆干炒豆芽+白灼娃娃菜
#打工人的带饭日记#
养生系打工人
#打工人的带饭日记#
香煎鳕鱼+烤茄子～
山姆的大西瓜冰镇一下真不错～
养生系打工人
#打工人的带饭日记#
虾仁煎玉米笋+冬瓜汤～
养生系打工人
#打工人的带饭日记#
番茄炒蛋+香煎鸡胸肉～
鸡胸肉焯水然后冷水冲洗再煎居然是脆脆的口感
养生系打工人
#打工人的带饭日记#
香煎鳕鱼+丝瓜毛豆～
只需要加一点点黑米就可以把整锅米饭染成好看的紫色😍
养生系打工人
#打工人的带饭日记#
糖醋排骨+蘑菇炒蛋+炒韭菜
养生系打工人
#打工人的带饭日记#
玉子豆腐虾仁炖娃娃菜～
#跟着营养师学做饭#
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