#打工人的午餐#

#午餐•2023年5月6日#
#打工人的带饭日记#

#打工人的午餐#
番茄鸡蛋莜面+爆浆豆腐+黄焖鸡

#打工人的午餐# 十分钟快手午餐之万物皆可拌，牛上脑、玉米笋、西兰花、冬瓜、海带、金针菇……搭配低脂牛肉酱和螺狮粉酱，美...

#打工人的午餐#
生菜如意卷+西葫芦丝炒虾仁
黑野米+胚芽米，煮出来有一股粽子的清香味～
#跟着营养师学做饭#

#打工人的午餐#
练后餐：香煎鸡胸肉+荞麦面+白灼生菜✨
现在的西瓜🍉已经很甜了耶～
#跟着营养师学做饭#