#打工人的早餐#

#打工人的早餐#
黑糯玉米+蓝莓，花青素满满。新买的咖啡真不戳，小小一罐也很适合想不断尝新的我。
#跟着营养师学做饭#

#打工人的早餐# 今日份营养均衡套餐：鸡蛋 玉米 蓝莓 黄瓜 鹰嘴豆泥
玄米绿茶。
百吃不腻的鹰嘴豆泥
#跟着营养师学...

#打工人的早餐#玉米一根，鸡蛋两个，佐些许蔬菜或水果，抹茶牛奶一杯。早餐选择玉米+鸡蛋的搭配生物价值特别高。煮蛋器十分钟...

#打工人的早餐#
五一劳动节份早餐～吃完开始劳动
#跟着营养师学做饭#

#打工人的早餐#
自制小甜品：纯手工大芋圆～
早餐来份黄瓜配鹰嘴豆泥，好吃又健康。
#跟着营养师学做饭#