习云
习云低脂全蔬食分享
20240104午餐
杂粮饭---有机大米，燕麦胚芽米，红香米胚芽米
有机白菜炒胡萝卜/鹰嘴豆皮/...
习云
人到中年，越来越体会到：
身体不仅仅属于自己，家庭的幸福也与之息息相关。
人生最难保持的是健康，但最需要保持的也是身体...
习云
周三早安[太阳]
想要做的事情，马上去做，
即便做的没那么好也没关系，
哪怕只完成了50分，那也比0好得多。
2024...
习云
人生最好的状态就是，一个人时独立又强大，两个人时温柔又契合。
最适合你的，就是最合适的。它是内心的体验，与他人无关；它...
习云
人生最好的状态就是，一个人时独立又强大，两个人时温柔又契合。
最适合你的，就是最合适的。它是内心的体验，与他人无关；它...
习云
2024年元旦早餐
酵素能量饮
沙棘原浆，枸杞原汁，草本酵素
枸杞原汁（先生）
有机芝麻丸2⃣颗
糙米五珍奶煮纯素汤圆
...
习云
2024年第1⃣顿午餐
还是一如既往的五色蔬食[爱心]蔬果豆谷全了
主食：善粮汇有机胚芽米饭+婆婆煮的大米红香米饭+紫薯...
习云
2024年元旦早餐
酵素能量饮
沙棘原浆，枸杞原汁，草本酵素
枸杞原汁（先生）
有机芝麻丸2⃣颗
糙米五珍奶煮纯素汤圆
...
习云
20231230营养早餐分享
酵素能量饮
沙棘原浆，枸杞原汁，草本酵素
枸杞原汁（先生）
有机芝麻丸2⃣颗
善粮汇胚芽米...
习云
平淡的生活中
我们可以体味细小的美好
如果你还喜欢手触食材的温度
喜欢面对面吃饭时的交流
那就和我们一样一起做早餐吃早餐...
习云
食物向善，吃不再是一件小事
“在一个爱自己的时代，
当你清楚地意识到吃进去的每一口，
都有可能成为你的一部分
你也许就不...
习云
勤奋的人总是早早起床，
乐观的人总是充满阳光，
努力的人总能超越梦想[嘿哈]
2023年，倒计时第🖐🏻天
大家早安[太阳...
习云
无论怎样，心态最重要！
那些你想不通、看不透、理不清、忘不了、放不下的往事，到最后，岁月都会替你轻描淡写。
周二，大家...
习云
20231224快手营养早餐
酵素能量饮
沙棘原浆，枸杞原汁，草本酵素
有机芝麻丸2⃣颗
健脾祛湿能量糊
五珍粉，山药粉...
