#午餐•2022年11月26日#

记录午餐・为充实的生活续航 🚢

来自 下厨房用户_gd65
A维 A维
6寸不塌戚风

鸡蛋带壳约165

蛋黄3
糖 7
油 20
奶 20
低粉 45

蛋清3
糖30

风炉160°，平...
 Sara在减肥 Sara在减肥
炸串#炸串# 真香
 五花肉肉儿 五花肉肉儿
🉑️
下次试试汤版#午餐•2022年11月26日#
 李先生家的小丫头 李先生家的小丫头
#午餐•2022年11月26日#
 篱笆厨房 篱笆厨房
【鸡蛋手擀面】

       面780g+盐7.8g+液体430g（4个鸡蛋＋水），压面机7档，比饺子皮硬一些，先分...
 看看焙甜 看看焙甜
成#午餐•2022年11月26日#
 不一样样 不一样样
#午餐•2022年11月26日#  #竹薯粉#
 猪猪饲养员o 猪猪饲养员o
尝试做一下 有点把握不住时间
 巧笑倩兮美目盼 巧笑倩兮美目盼
繁忙的日子里这样简单快手又色香味俱全的主食还是相当不错的，你怎么看☀️
 淡云微月 淡云微月
给老师提个建议:希望能说明一个
课程中的一份面和多少肉多少酱匹配。
 小淋食堂 小淋食堂
居家一人食
 MissMonster MissMonste...
20210817/09/0730/0806
【高蛋白鸡肉豆子凯撒沙拉+混合白菜丝】（123）
【蔬菜沙拉🥗+抹茶🍵甜甜圈...
 樊事靠自己 樊事靠自己
广味香肠，豆皮，金针菇，鱼豆腐，粉条，鱼丸，粉耗子
 木木的波妞 木木的波妞
#午餐•2022年11月26日# 回锅肉还是很棒的
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