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神仙鸡🐔、白灼菠菜🌿、凉拌章鱼🐙&砂锅饭🍚
#午餐•2023年3月5日# #松下压力锅#
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蒜苗炒蛋、烤薯饼&筒骨汤
#晚餐•2023年2月23日# #松下压力锅#
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#宵夜•2023年2月11日# #松下压力锅#
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猪骨汤
筒骨、五指毛桃、土茯苓、赤小豆、薏米、蜜枣#晚餐•2022年12月23日# #松下压力锅#
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#午餐•2022年12月19日# #松下压力锅#
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猪骨汤～
#午餐•2022年12月16日# #松下压力锅#
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腐竹牛腩牛筋煲～
用压力锅，高压，牛筋25分钟，牛筋牛腩一起30分钟，过夜，萝卜10分钟，砂锅里放腐竹10分钟～
感觉有...
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回家就有饭吃有汤喝～
充菜蒸牛肉、蒜蓉生菜苗、南北杏无花果淮山麦米龙骨汤&砂锅饭#晚餐•2022年12月12日#...
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简单点
#午餐•2022年12月10日# #松下压力锅#
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沙姜焗鸡、空气炸锅烤豆腐、白灼生菜、蒜蓉菠菜、鸡汤砂锅饭&虫草花鸡汤#晚餐•2022年12月5日# #松下压力锅...
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无油凉拌藕片、毋米粥蒸海鲜&牛肉粥～
这次60ml的米，提前一晚加油冷冻，压力锅加到粥的最大刻度线（2），煮粥模...
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海陆咖喱大乱炖、蒜蓉灯笼椒生菜苗&猪骨汤#晚餐•2022年11月25日# #松下压力锅#
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芋头糕、葱姜手撕鸡、冬瓜白玉菇&土茯苓无花果石斛淮山鸡汤～#晚餐•2022年11月22日# #松下压力锅#
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港式咖喱牛腩（电压力锅版）
#晚餐•2022年11月18日# #松下压力锅#
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