兜兜彼安
Day30
体重：还完债
早餐：鸡蛋羹加一个肉包子，忘了拍
午餐：炒的豆腐包菜生菜加半个酸菜饼
晚餐：核酸完七点半吃的粉...
兜兜彼安
Day30
体重：一顿饭还了三天债
早餐：慢炖牛肉粥
餐后吃了小圆片
午餐：酸辣鸡汁面和上次家里带去的黄焖鸡
晚餐：核酸...
兜兜彼安
Day29
体重：昨天运动加没吃晚饭竟然没掉秤还涨了
早餐：以前全麦面包涂奶酪加奶咖
午餐：燕面加了花椰菜和豆腐一起
烤...
兜兜彼安
Day28
体重：69.6kg
下70了，开心到起飞
早餐：广式艇仔粥加果蔬汁
午餐：谷物饭加了一点卤牛肉和妈妈炒的豆芽...
兜兜彼安
Day26
体重：有点反弹，随它去吧
早餐：一片自己做的欧包涂了奶酪，一个水煮蛋，一杯咖啡
午餐：拉面加一个鸡蛋加妈妈牌...
兜兜彼安
Day25
早餐：一袋豆浆粉，一小块面包
午餐：燕麦面加了牛肉
晚餐：核酸完吃了食堂餐
但愿核酸早日远离我
求求了
#薄...
兜兜彼安
Day24
早餐：空腹骑车两小时后吃了半个马奎牛肉夹馍
午餐:一拳头米饭加白菜炖豆腐还有丸子和苕皮
晚餐：做完核酸吃的薄...
兜兜彼安
Day23
体重：70.6KG
早餐：奶香欧包加玉米肠
饭后小圆片和维生素
午餐：土豆意面加昨天家里带的蔬菜
晚餐：西红...
兜兜彼安
Day22
体重:70.7kg
早餐：一个煎蛋，一杯牛奶咖啡，喝了一半，贝贝南瓜吃了一块
早餐后跟妈妈下楼打了两小时多有...
兜兜彼安
Day21
体重：可能跟最近运动有关系，涨称了
早餐：红豆牛奶，泡在一起，味道绝绝子
午餐：香干谷物饭加了自己带的番茄炖...
兜兜彼安
Day20
早餐：山药排骨粥加飘香卤蛋
午餐：烩搅团加一片葱花饼，加凉拌菜
晚餐：食堂7 元冒菜
核酸前吃了一个椰子味蛋...
兜兜彼安
Day18
体重没称
早餐：欧包加玉米香肠
午餐：香干谷物饭加蔬菜
晚餐：代餐奶昔和午餐肉
小圆片加维生素
新买的带绳网...
兜兜彼安
Day17
体重：70.6kg
早餐：牛奶麦片，咖啡冲了准备在骑行回家路上喝，结果天气太凉了也没喝完
午餐：想做了很久的...
兜兜彼安
Day16
体重：哎呀，没睡好，不想称称
早餐：豆花泡馍不能堂食，只能带回来吃，所以吃了里面的豆腐脑，一个地软粉条包子
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