#无盐减脂餐#
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人间小暖糖
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#无盐减脂餐#
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花生酱贝果,煎蛋,猕猴桃,牛奶
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#无盐减脂餐#
午餐肉,生菜,鸡蛋,贝果,三明治
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#无盐减脂餐#
#屋里饭菜香#
这算我的减脂餐吧😘香菜拌牛肉,牛肉腌制一下焯水,然后加小米辣蒜末泼热油放生抽醋耗油一点点...
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#无盐减脂餐#
40g即食燕麦片+2个鸡蛋液+虾皮,黑胡椒海盐,适量油 搅匀,中小火煎熟。
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#早餐•2023年4月16日#
#无盐减脂餐#
红枣桂圆芡实薏仁花生红豆汤,放一点陈皮慢炖五个小时。
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#晚餐•2023年2月20日#
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蟹籽虾仁馄饨
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#早餐•2023年2月5日#
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#早餐•2023年2月5日#
午餐肉鸡蛋吐司,牛奶,橙子🍊
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#晚餐•2022年12月12日#
#无盐减脂餐#
黄油煎虾,香肠炒茭白,紫菜蛋花汤
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#无盐减脂餐#
#晚餐•2022年12月12日#
鸡蛋午餐肉青椒丝炒茭白丝
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#早餐•2022年11月29日#
#无盐减脂餐#
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#晚餐•2022年10月22日#
#无盐减脂餐#
鲜虾面
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#早餐•2022年10月21日#
#无盐减脂餐#
面包机预约的吐司 煎蛋,牛奶
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