#减肥日记📆#
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Holiday_99
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蒸海鲜&酸汤西蓝花
#午餐•2024年8月14日#
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咖喱大虾饭&茉莉气泡茶
#午餐•2024年8月12日#
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葱油鸡饭&百香果
#午餐•2024年8月11日#
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牛肉青菜炒饭&山楂乌梅桑葚饮
#午餐•2024年8月10日#
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蒜香黄油黑虎虾炒芦笋、杂粮面包、mini布里&桂花美式
#午餐•2024年8月9日#
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番茄肥牛米线
#午餐•2024年8月8日#
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柠檬香煎三文鱼
#午餐•2024年8月7日#
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这个配方太棒啦！减脂餐又多一个选择～
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炒荞麦面&小番茄
#午餐•2024年8月5日#
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甜虾三文鱼沙拉🥗
#晚餐•2024年8月3日#
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三明治（牛肉蘑菇芦笋&虾仁滑蛋牛油果）、芭乐&美式
昨天半夜被喊出去吃了夜宵，不过还好下午有运动，少了一...
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🫐蓝莓山药牛奶🥛
#晚餐•2024年7月17日#
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番茄海鲜烩饭、香煎鹅肝&芦笋
#午餐•2024年7月18日#
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口蘑牛肉炒荞麦面、三文鱼沙拉&茉莉气泡茶
#午餐•2024年7月17日#
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海鲜丼
温泉蛋：这次按照热水：冷水3：1的比例放，焖 10分钟，放冷水里冷却（水管直接接的水），效果还不错
#午餐•20...
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