#高蛋白减重饮食计划(21天瘦8斤)#

来自 AmberJJW
弦歌若梦 弦歌若梦
你未必万丈光芒,但你温暖有光。
4.27早餐日记: 玫瑰花馒头+奶酪+醋泡花生+桑椹+蛋白粉+维生素
🍰碳水:馒头
🍗蛋...
弦歌若梦 弦歌若梦
一些小美好正在井然有序地发生着。
4.26早餐日记: 蒸油条+蛋白粉+葡萄+醋泡花生+维生素
🍰碳水:油条
🍗蛋白质:蛋...
弦歌若梦 弦歌若梦
生活其实很美好,就差你一个微笑。
4.25早餐日记: 蒸红薯+蓝莓+蛋白粉+醋泡花生+维生素
🍰碳水:红薯
🍗蛋白质:蛋...
弦歌若梦 弦歌若梦
来日方长,我们带着诚意慢慢来。
4.24早餐日记: 蒸蛋糕+蛋白粉+圣女果+醋泡花生+维生素
🍰碳水:蛋糕
🍗蛋白质:蛋...
弦歌若梦 弦歌若梦
岁月漫漫,愿你在前行的路上,遇见更好的自己
4.23早餐日记: 蒸南瓜+蛋白粉+醋泡花生+葡萄+维生素
🍰碳水:南瓜
🍗...
弦歌若梦 弦歌若梦
生活明朗,万物可爱,人间值得,未来可期。
4.22早餐日记: 荞麦馒头+醋泡花生+蛋白粉+蓝莓+维生素
🍰碳水:馒头
🍗...
弦歌若梦 弦歌若梦
记得把普通的日子过得浪漫些。
4.21早餐日记: 鸡肉魔芋蒸饺+蛋白粉+圣女果+醋泡花生+维生素
🍰碳水:蒸饺
🍗蛋白质...
弦歌若梦 弦歌若梦
做一个温暖的人,浅浅笑,轻轻爱。
4.20早餐日记: 酱肉包子+葡萄+蛋白粉+醋泡花生+维生素
🍰碳水:包子
🍗蛋白质:...
弦歌若梦 弦歌若梦
慢慢来,连太阳也是每分钟升起一点点
4.19早餐日记: 蒸玉米+蛋白粉+圣女果+醋泡花生+维生素
🍰碳水:玉米
🍗蛋白质...
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