#肠漏修复饮食#
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叶雨隐林
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哈佛蔬菜汤
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肉沫彩椒#酸豆角
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#马齿苋沙拉 #
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蓝莓的邻居马齿苋，有蓝莓味儿
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#牛骨髓亚麻籽裸燕麦莜面饼干#
食材不可复制：
1.牛骨髓油是从用自制的苹果醋熬制草饲牛骨24小时提取的；
2.莜面是当...
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豆腐乳“自治#
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豆腐乳#
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红曲米粘豆包#
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#红曲米#
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#蒸茵陈#
不用裹任何粮食粉，裸蒸美味不打折：冷水上锅，水开15分钟+2。
不要去根，全草食用。
#无麸质饮食 #肠漏...
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蒲公英、荠菜、蓟、红皮甘草、朝天委陵草、茵陈、车前草、菠菜、红芸豆、红腰豆、鹰嘴豆、燕麦米、花芸豆、纯马铃薯淀粉、黑胡椒...
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蓟（山萝卜
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）
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薤白，韩式泡菜版。用了五只高原苹果，还放了四颗蒲公英
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薤白
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无麸质荠菜饺子
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无麸质饺子
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繁缕（鹅肠草），口感胜过豌豆尖👍#
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鹅肠草 #
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#蒲公英#
&西葫芦烘蛋，淋橄榄油
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#无麸质#
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