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豉油皇炒面，柴鱼片包菜，无水炖南瓜，南瓜绵软细密还特别甜，连皮一起吃，口感很出色～#便当💖#
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空气炸锅鸡翅，凉拌小黄瓜，豉油皇炒面～炒面里面真是孜然粉必不可少呀，不然总觉得少了一些滋味～周一加油！#便当💖#
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菠菜卷，dijon mustard 三文鱼以及蔬菜，空气炸锅～#便当💖#
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#便当💖# 一大早起来煎块沙朗牛，中午蛋白质足够了～
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#便当💖# 味噌包菜无水炖南瓜烤虾以及豉油皇虾子面😋
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#便当💖#
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#便当💖# 今日份团子🍙配上酱紫苏叶
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#便当💖# 豉油皇素炒面，拌煎豆腐，空气炸锅蔬菜以及香煎鳕鱼☺️
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买了好多芦笋，空气炸锅的各种蔬菜以及鸡翅，无水炖南瓜～还是绿色的圆南瓜，不论是皮还是瓤，都更软糯一些#便当💖#
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意式通心粉沙拉，菠菜豆芽小菜，今儿22度～吃个沙拉#便当💖#
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#便当💖# 豉油皇炒面，烤芦笋，凉拌菠菜海带丝，重头戏就是空气炸锅版的Kabob!
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#便当💖# 蔬菜沙拉空气炸锅鸡翅+豉油皇素炒面