灯火门前笑语  灯火门前笑语
#午餐•2024年6月7日#

咖喱鸡肉饭➕南瓜汤
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蒸面条➕西红柿鸡蛋汤

📝瘦肉切小片，加生抽，一点淀粉抓匀
   热锅凉油先炒肉，下葱姜蒜炒香，一勺辣椒面
   豆...
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#午餐•2024年6月5日#

肉丝炒苦瓜
牛肉炒芹菜
豆干炒韭菜
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鱼香肉丝
冬瓜汤
炒空心菜
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#午餐•2024年5月2日#
可乐翅根
蒜苔炒肉
烧泥鳅
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#午餐•2024年3月17日#

白灼虾➕炒青菜➕青椒肉丝
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昨日午餐

白菜炖粉条
油焖大虾
炒花菜

光盘👍
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#午餐•2024年3月2日#
从老家带上来的菜这是最后一顿了，吃了就得买菜吃了。

腊肉蒜苗炒儿菜➕炒豌豆尖

📝炒豌...
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#午餐•2024年2月27日#

都是娃他爸的拿手菜

葱香木耳炒鸡蛋➕肉丝炒豆干
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#午餐•2024年2月8日#

①炒花菜
②肥腊肉炒菜头
③辣椒炒玉米饼
④凉拌皮冻
⑤酥肉豌豆尖汤
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#午餐•2024年1月27日#

红烧肉+炒白菜

📝红烧肉：肉切块→焯水→煸出油→炒糖色→倒肉和葱姜八角香叶→倒热水...
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#午餐•2024年1月21日#

蒸咸肉，咸肉炒白菜，可乐鸡翅。

📝咸肉是今年冬天做的，上次煮的没吃完放冰箱了，今天...
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红烧牛腩炖土豆➕炒青菜➕咸菜粉丝汤。

📝红烧牛腩炖土豆：
  牛腩焯水，热锅凉油炒糖色，下葱姜，八角香叶牛腩翻炒上色...
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#午餐•2023年10月23日#
五花肉炒佛手瓜
孜然蘑菇
红烧肉炖粉条
白菜肉丸汤
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