#减脂打卡 减脂!减脂!#
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🌈Day17
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🌈Day16
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🌈Day14
#减脂打卡 减脂!减脂!#
今天给老爸做了糖酥饼,面没有发起来😂熟了后自己吃了一个,所以晚饭就吃了一点胡萝卜...
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🌈Day13
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🌈Day12
#减脂打卡 减脂!减脂!#
下午偷吃了一小把瓜子 馋吃了芝麻酱
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🌈Day11
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下午偷吃了一小把瓜子
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🌈Day10
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今天只有早餐,中午和朋友撸串去了😂吃了西瓜🍉喝了芬达。晚上吃了一颗圣女果,两个杏...
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🌈Day9
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晚餐前吃了两个杏子,一口全麦馍。晚餐吃的有些撑了!
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🌈Day8
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出去看同事回来晚了,晚餐将就了一下(七个圣女果➕半个油煊饼)
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🌈Day7
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今天吃了一个杏子,又吃了两口油喧饼。我蒸的杂粮饭快吃完了,今天煮了藜麦饭,有点吃不...
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🌈Day6
#减脂打卡 减脂!减脂!#
只有早餐和晚餐,中餐在单位吃的两小碗擦面疙瘩➕黄瓜➕猪肉(三人吃的,菜和肉量可能不...
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🌈Day5
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今天好热啊
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🌈Day4
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昨天奶奶打电话说杏子熟了,叫我吃性子来。所以我早餐和午餐一起吃了,想着去了就不吃午...
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🌈Day3
#减脂打卡 减脂!减脂!#
今天去单位了,早上早起做了运动做了早餐。中午同事请客吃火锅了,自己的食量真的可以,...
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