小汪要成为厨神 小汪要成为厨神
#专注工作日之一人食# #生酮log#
今天是清炖羊排～高压锅yyds，又快又省事😌
 小汪要成为厨神 小汪要成为厨神
为了配合我的时间，吃了个brunch～阿房版文字烧，用大豆蛋白代替的面粉
#两人·食# #生酮log#
 小汪要成为厨神 小汪要成为厨神
房老师因材施教版法餐Beurre blanc🤣，（材料不齐全也好吃系列）周末总是过的很快😩
#两人·食# #生酮log#
 小汪要成为厨神 小汪要成为厨神
葱油鸡➕bitter shandy，每次阿房做饭都能把同一种食材用不同的方式做成新的美味😋
#两人·食# #生酮log#
 小汪要成为厨神 小汪要成为厨神
极简午餐，看起来像早餐😅工作日最后一天也要专注👩🏻‍💻晚上就可以见到小房啦😌
#专注工作日之一人食# #生酮log#
 小汪要成为厨神 小汪要成为厨神
这周最后一顿了🤦🏻‍♀️一忙起来，生活就容易被打乱计划……还需要加强balance的能力😑
#专注工作日之一人食##生酮...
 小汪要成为厨神 小汪要成为厨神
今天是印度masala咖喱鸡，一共分三步，第一步把鸡翅放进电饭煲；第二步加入盐，masala，姜黄粉和小半碗水；第三步盖...
 小汪要成为厨神 小汪要成为厨神
又是kebab的一天😅
#专注工作日之一人食# #生酮log#
 小汪要成为厨神 小汪要成为厨神
#专注工作日之一人食# #生酮log#
今天的晚餐～以后还是打算把午餐分散到中午到下午的不同时间，当成snack吃，最...
 小汪要成为厨神 小汪要成为厨神
今天懒了一下没有做饭买的chicken doner kebab 好香好好吃😝
#专注工作日之一人食# #生酮log#
 小汪要成为厨神 小汪要成为厨神
中午简餐，晚上大餐～中午吃简单一点确实下午会比较精神，还能继续专注工作很舒服，晚上从实验室回来趁着还有精力先去运动，然后...
 小汪要成为厨神 小汪要成为厨神
今天的两餐，一餐在学院，一餐在家～学院终于马上要恢复原来的工作状态了，在家办公久了突然有点不习惯，还在摸索适应尽快找自己...
 小汪要成为厨神 小汪要成为厨神
杂蔬炒猪心➕蒜肠➕jalapeño 口味的mackerel ➕dandelion&burdock, 每一样都很好...
 小汪要成为厨神 小汪要成为厨神
清炖羊骨➕西兰花炒蒜肠➕房式沙拉➕bitter lemon😋😋今天也是美味又丰富的一餐，午餐后两个人站着喝着茶聊会天儿的...
查看更多结果