19960514
220度半个小时左右
胡萝卜切成段
油 盐 黑胡椒 辣椒粉 蜂蜜 柠檬 蒜
一只咸鱼Cathy
没有手指饼干，做了海绵蛋糕胚，用了这个慕斯部分的配方。味道不错，就是于我而言偏甜了点😇下次减点糖
大头酱
Day287（3.4）
周四
早餐：肉松小贝
午餐：蛋皮鸡丝青瓜拌面
晚餐：玉米🌽
体重：50.8
昨天：51.3
运动...
蒙奇d坚果
家里面糯米粉不够了，然后水又倒多了，只能又加了一些面粉，之后加了点猪油，味道还可以，明天当早饭吃
大头酱
Day286（3.3）
周三八小时进餐
早餐：蜜红豆乳酪碱水球，碱水结
午餐：泡菜平菇娃娃菜牛肉丸（千页豆腐，年糕福袋）...
