Sai130506 Sai130506
谢谢小姐姐的食谱让人茅塞顿开哈哈哈哈并且真的超低卡，我用世壮燕麦片的话大概五十克一根超大香蕉还要加一点点牛奶不然拌不开，...
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今天的晚餐～真的超级超级超级鲜呜呜呜不过有点干，第一次煮的水感觉有点太浑浊了不敢喝，就倒掉了，现在想想如果不倒后面不是炒...
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真的超嫩超好吃(¦3[▓▓]预热好的锅直接放锡纸包好的鸡肉～我腌制的时候还加了盐的，所以特别嫩，撒了孜然和黑胡椒，量比较...