#机器人R的正餐#
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童心机器人儿R
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#青椒牛柳#
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空气炸锅烤鸡
先压力锅煮一下更嫩
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土豆番茄牛腩
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秋葵蒸蛋
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可乐鸡翅 改良版和电压力锅油煎版
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下次不放胡萝卜
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奶酪番茄
南瓜汤
荷兰豆肉片蒸饭（红米粗粮饭）
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午餐记录
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一菜一汤走起
虾仁金针菇：电压力锅
丝瓜腰果汤：电煮锅
红米粗粮饭：电压力锅
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#机器人R的午餐#
南瓜藜麦蒸饭
（电压力锅12分钟 水米比例1.2：1）
腊肠蒸饭后久违地再次尝...
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