#九月瘦十斤计划#
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Echo要提升厨艺
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西兰花、生菜球、鸡胸肉丸、虾仁。
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准备买点藜麦什么的,改善一下菜品了!
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还是西兰花、生菜球、鸡肉丸、鸡蛋,芝麻焙煎酱。
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(最后一点)生菜球、(最后一点)西兰花、(最后一点)秋葵,(最后四颗肉丸),鸡蛋。
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红肠,土豆泥。生菜球,西兰花,虾仁,鸡胸肉丸,鸡蛋。
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秋葵,玉米,红豆薏仁茶。
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生菜球,西兰花,鸡蛋,虾仁,鸡胸肉丸
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