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#烟雨钓寒江# 加入藜麦的杂粮饭
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#烟雨钓寒江# 虾仁太少不够吃呀😃😃😃蛋白质太少了吧
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#烟雨钓寒江# 减脂餐-什锦蔬菜+虾仁+杂粮饭
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#烟雨钓寒江#  减脂餐-牛肉荞麦面
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#烟雨钓寒江# 记录前几天的减脂餐一
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#早餐•2020年7月12日# 原以为会是硬壳，居然出来如此柔软，大爱