麻辣水煮鲸 麻辣水煮鲸
#鲸鱼的暗黑厨房#返校了.....
把冰箱里的剩饭剩菜翻出来大杂炒一下  一点西蓝花一点鸡腿一点黑米饭营养素也刚好
为了...
 麻辣水煮鲸 麻辣水煮鲸
#鲸鱼的暗黑厨房#突然炎热 吃碗poke饭
 麻辣水煮鲸 麻辣水煮鲸
#鲸鱼的暗黑厨房##宿舍美食#花生酱炒豆腐+凉拌茄子+南瓜饭
为了消耗蔬菜顾不得颜值了
 麻辣水煮鲸 麻辣水煮鲸
#鲸鱼的暗黑厨房#法式浸润煎吐司+牛油果酸奶
 麻辣水煮鲸 麻辣水煮鲸
#鲸鱼的暗黑厨房##宿舍美食#
继续消耗食物。。
煎豆腐+蒜蓉蒸茄子+培根金针菇+泡菜+南瓜饭
为了消耗牛油果切了一个拌...
 麻辣水煮鲸 麻辣水煮鲸
#鲸鱼的暗黑厨房#香蕉牛奶燕麦粥+煎蛋
再也不煎软踏踏的香蕉了 黏锅！
 麻辣水煮鲸 麻辣水煮鲸
#鲸鱼的暗黑厨房#
炒西兰花+煎蛋+培根金针菇卷+南瓜饭
开始清理冰箱库存🧐想法设法大杂烩
 麻辣水煮鲸 麻辣水煮鲸
#鲸鱼的暗黑厨房##宿舍美食#
奶香南瓜培根意面
我好傻啊把南瓜放在碗里面蒸了好久都没熟
着急了丢蒸笼里五分钟就软了
 麻辣水煮鲸 麻辣水煮鲸
#鲸鱼的暗黑厨房##宿舍早餐#
黑胡椒煎蛋+牛油果芝麻粉隔夜燕麦酸奶杯
用很稠的自制老酸奶在冰箱里浸泡了一晚上哈哈哈
 麻辣水煮鲸 麻辣水煮鲸
#鲸鱼的暗黑厨房##宿舍美食#西兰花炒鸡胸+酱汁杏鲍菇+糙米饭
好吃
 麻辣水煮鲸 麻辣水煮鲸
#鲸鱼的暗黑厨房#今日简单早餐
火腿鸡蛋三明治+牛奶 抹了一点剩下的花生酱
分量有点小#宿舍早餐#
 麻辣水煮鲸 麻辣水煮鲸
#鲸鱼的暗黑厨房##宿舍美食#坚果西兰花+茄子金针菇炒饭+香煎鸡胸 缺德舅的调料腌制过后真的绝了绝了
 麻辣水煮鲸 麻辣水煮鲸
#鲸鱼的暗黑厨房#牛油果煎蛋拌饭
 麻辣水煮鲸 麻辣水煮鲸
#鲸鱼的暗黑厨房#法式浸润吐司+煎桃子+希腊酸奶
里面夹了花生酱和火腿#宿舍美食#
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