贪吃蛇Karina 贪吃蛇Karina
#晚餐•2020年3月29日# 减半做了,没放葡萄干,加了一百克山核桃和五十克超级种籽,开菲尔加了五十克,表面撒了麦麸和...
贪吃蛇Karina 贪吃蛇Karina
#早餐•2020年3月17日##疫情当下,只能做饭为乐。。。  #塑形减脂餐#
贪吃蛇Karina 贪吃蛇Karina
#早餐•2019年12月28日# #塑形减脂餐# 放了一半的蜂蜜,吃的时候不够甜的话再挤一点做topping就好。
雨彤彤 雨彤彤
食物
不仅是吃货的专利
创意
会让食物变得更惊艳
轻断食的日子
也要好好吃早餐

今日早餐:酸奶红薯泥
#早餐•2019...
雨彤彤 雨彤彤
今天是轻断食的日子
一个吐司卷
一杯红枣黑豆浆
给自己一份温暖的关怀❤️

PS:图5⃣️昨晚煮好的海参宝宝,经过一夜的...
雨彤彤 雨彤彤
喜欢做面包🍞
怎么形容我呢
可以通宵地做
一下子做好几个品种出来
……
没办法
就喜欢各种折腾
一直就喜欢全麦面包
低油...
雨彤彤 雨彤彤
康先森出差
一人睡到自然醒
翻翻冰箱
只有西红柿、菠菜、鸡蛋、虾皮
还有上饭家寄来的糙米黑米饭
今天来份懒人版的中式早餐...
雨彤彤 雨彤彤
日子依旧简单
晨练归来
不紧不慢做了早餐
取悦自己
微笑前行
早安🌷

今日早餐:拉瓜鸡蛋饼、无花果、椰奶亚麻籽燕麦糊~...
雨彤彤 雨彤彤
早餐时间🍴
欲说还休,天凉好个秋🍂
晨练归来,煎个蛋,切几片奶油吐司,搭配凤梨🍍和咖啡☕️

最爱的季节,真不想浪费每一...
雨彤彤 雨彤彤
懒洋洋的睡起来
拉开窗帘
“哇哦”……阳光明媚
心情好得又提高一个新高度
假期倒计时
用心感受每一口饭菜的味道
才是对生...
雨彤彤 雨彤彤
记录生活的小时光🥰

在保持身材过程中,一直不喜欢太油腻的食物,跟康先森在展会上买的牛肉,晚上番茄炖牛肉,再来个凉拌菠菜...
雨彤彤 雨彤彤
早安,周四~
放假的日子,最近真"贴了不少秋膘",吃了不少大鱼大肉,喝点粥清清肠,但营养一定不能少😜

今日早餐:海鲜粥...
雨彤彤 雨彤彤
每次吃它
都会让我觉得好幸福
虾皮蒸蛋羹😋

今日早餐:虾皮蒸蛋羹
#早餐•2019年10月2日##爱,就是一起吃饭##...
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